تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
والصفرة: هي الماء الذي تراه المرأة كالصديد يعلوه اصفرار.
الصيام مفيد للغاية في حالة الإصابة بسكري الحمل ولكن يجب أن يكون تحت استشارة طبيب.
الصيام يضع الجسم في حالة تجدد؛ حيث يعمل على القضاء على الخلايا المريضة، ويحافظ على الأنسجة السليمة؛ مما يساهم في عملية شفاء الجسم من عدد كبير من الأمراض.
كما يعد هرمون التستوستيرون الهرمون الجنسي الرئيسي لدى الذكور، وكذلك له دوراً مهماً في نمو الأنسجة التناسلية مثل الخصيتين، والبروستات، وأيضاً يعزز الفوائد الجنسية الثانوية مثل نمو شعر الجسم ونمو العضلات وكثافة العظام، فإن زيادة مستويات التستوستيرون في الرجال، فأنه يؤدي إلى تحسن في صحتهم.
أثبت أن هناك فوائد للصيام المتقطع للنساء تختلف عن فوائده للرجال، فقد لوحظ انخفاض مستويات السكر عند النساء بنسبة أكبر من الرجال، ويقلل الصيام المتقطع من عدد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم يومياً، ويؤثر ذلك على الإفرازات الهرمونية عند بعض السيدات، وينتج عن ذلك عدداً من المشاكل الصحية مثل تأخر الدورة الشهرية، وصحة العظام، والعقم في بعض الحالات، ولهذا سيقدم مقالنا هذا أهم فوائد وأضرار الصيام المتقطع عند النساء.
الصيام يعزز من صحة الجلد و البشرة ويساهم في السيطرة على عدد من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب.
صيام رمضان والتوقف عن اتبع الرابط تناول الطعام لفترات طويلة، وتغير النظام الغذائي وتغير ساعات تناول الطعام، لذلك تأثير على مباشر ومهم على هرمونات الجسم الأنثوية خاصة، حيث يساهم الصيام في إعادة تنظيم الهرمونات وإفرازها في الجسم، ولذلك فوائد عدة منها انتظام الدورة الشهرية، وتوزان هرمون الحليب، وارتفاع الخصوبة لدى النساء.
لا تقتصر فوائد الصيام المتقطّع للنساء على فقدان الوزن فقط، بل أن للصيام المتقطّع عدة تأثيرات وفوائد على صحة الإنسان عمومًا وصحة المرأة خصوصًا، منها:
معلومات أكثر حول الموضوع في إنتظارك نور الامارات من خلال الأسئلة الأكثر تداولاً بين الناس:
قد لا تلاحظين هذا التغيّر على مستوى العقل في الأيام القليلة الأولى من الصيام؛ لأنَّ الجسم يحتاج إلى وقت للتكيف. ففي الأيام الأولى من بدء شهر رمضان، قد يكون لديك صداع وتشعرين بأنك مشوشة قليلاً، ولكن بعد أن يتخلص جسمك من السموم الموجودة فيه، سوف يتمكن دماغك من الوصول إلى مجرى دم أنظف؛ مما يؤدي إلى وضوح في الأفكار وقوة ذاكرة.
وأما المراد بالزينة: فهي ستر العورة؛ حيث أمر الله بسترها كما ورد في الآية، ويصح أن يراد بالزينة ستر العورة في الصلاة.
لكن من رحمة الله تعالىٰ بعباده أنه لم يربط العبادات بعضها ببعض؛ بحيث إذا سقط أحدها سقط جميعها؛ بل إن هذا من فضله علىٰ عباده، فربما تمسك العبدُ بعبادة ما تكون مفتاحًا لغيرها من العبادات.
فعلم بذلك أنهما تفطران وتقضيان كالمسافر، وذكر أهل العلم أنه ليس لهما الإفطار إلا إذا شق عليهما الصوم كالمريض، أو خافتا على ولديهما والله أعلم اهـ.